Bonjour

Hier, c’était la St-Valentin, la fête de l’Amour.
Hier, en nous promenant dans les rues d’Espagne, nous avons croisé une multitude d’hommes avec un bouquet de fleurs.
Avons-nous besoin d’avoir un jour spécifique dans l’année pour nous rappeler d’aimer, de le montrer et de le dire et répéter.

J’aime vous dire que je vous aime car c’est important.
Et avec cette journée d’hier, je vous souhaite à nouveau que l’Amour circule pleinement dans votre vie.

Nous pensons que l’Amour doit se fêter et être célébré chaque jour de l’année et sans dépendre d’autrui.
Peu importe votre situation, pour fêter l’amour vous n’avez pas besoin d’être en couple.
Et plus vous reconnaissez et célébrez l’Amour, sous ses différents aspects dans votre existence, plus il grandit et prend toute sa place dans votre Être et dans votre vie !

TROUVER L’ÉPANOUISSEMENT EN AMOUR

Si votre souhait est de trouver votre épanouissement en Amour, que ce soit en étant seul, en couple ou dans vos relations de manière générale, c’est possible.

Pour pouvoir trouver le plein épanouissement en Amour avec d’autres, il est nécessaire de cultiver une bonne relation avec cet Amour en Soi-m’Aime avec Soi-m’aime et par Soi-m’aime.
En ayant une relation intime, profonde, aimante avec vous-m’aime, vous abordez vos relations sur de bonnes bases. Vous êtes capable d’être plus dans votre propre complétude, votre autonomie affective.

Ainsi, vous n’êtes pas dans un schéma de dépendances et d’attentes dans vos relations.

Vous entretenez avec vous-m’aime, une relation profonde et aimante.
Vous vous chérissez et prenez soin de vous, comme si vous étiez la personne, la plus précieuse et importante … car vous êtes effectivement la personne la plus précieuse et la plus importante.
En comprenant et en cultivant ce principe, vous disposez d’une base essentielle et fondamentale qui vous permet de manifester et de créer sur des fondations solides votre épanouissement et accomplissement en Amour.

EXERCICE

A l’occasion de la fête de l’Amour je vous propose un exercice pratique que tout le monde peut pratiquer, que vous soyez seul ou en couple, que vous soyez un homme ou une femme et quel que soit votre âge.

Sur les prochains jours, vous allez prendre un moment pour vous.
Vous allez vous fixer un rendez-vous avec vous-m’Aime et vous « sortir le grand jeu » !

Que ce soit en soirée, en journée, pour 15-30 minutes, 1H ou toute la journée, organisez-vous quelque chose, en tête à tête avec vous-m’Aime.

Imaginez que vous organisez un moment à quelqu’un que vous aimez profondément.
Vous lui consacrez pleinement ce moment et vous faites attentions aux petits détails.
Sortez-lui, sortez-vous « le grand jeu » et soyez créatif.
Offrez-vous un moment d’Amour : Bon repas à la lueur des bougies, bain aux pétales de fleurs, un (auto)massage, la musique que vous aimez, etc…
Prenez plaisir à être pleinement avec vous-m’aime, montrez à vous-m’aime que vous l’aimez, faites sentir et ressentir à vous-m’aime que vous l’aimer.

Cela peut vous sembler farfelu, bizarre, impossible, inutile …
Je comprends parfaitement cette première réaction.
Mais je vous invite à dépasser cela et à essayer.
Faîtes-le ! Ou posez-vous la question de qu’est-ce qu’il fait que vous n’avez pas envie de le faire.

Cette exercice, je vous invite à le faire aujourd’hui dans le cadre de la fête de l’Amour.
Et je vous invite à le faire le plus souvent possible comme un rituel hebdomadaire si vous ne pouvez pas le faire tout les jours ; sachant que même quelques minutes par jour aura un effet très bénéfique.

Je vous souhaite un bon moment, en tête à tête avec vous-m’Aime.
Et pour ma part, je vous AIME.
Catherine